19 Апр ГОРОД СЕЛЬЦО БРЯНСКОЙ ОБЛАСТИ ГОТОВИТ РЕБЯТ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ГТО!

Центром тестирования ВФСК ГТО МБУ ДО СШ г. Сельцо Брянской области для всех желающих организован курс занятий по подготовке к выполнению испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) .

На курсе ребят обучают правильной технике выполнения тестов, показывают ряд подводящих упражнений, дают рекомендации к самостоятельным занятиям, что в комплексе помогает улучшить личный результат.

23 октября прошло первое занятие по подготовке к силовым испытаниям: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подтягивание из виса на высокой и низкой 90см перекладине. Следующее занятие будет по подготовке к тесту «Плавание».