12 Окт СДАЧА НОРМ ГТО в фитнес-клубе «Режим»

СДАЧА НОРМ ГТО в фитнес-клубе «Режим»

В зале можно выполнить такие нормативы, как:

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

 Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
Рывок гири 16 килограммов;
Поднимание туловища из положения «лёжа на спине» (за 1 минуту);
Наклон вперёд из положения «стоя с прямыми ногами на полу» или на гимнастической скамье.

Ждем Вас еженедельно по средам с 17:00 до 19:00.